抹茶アーモンド ミルク スムージー

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抹茶ミルクにフルーツと野菜のさわやかさがマッチしたスムージーです。

抹茶アーモンド ミルク スムージー

材料[1杯分]

  • 辻利 抹茶ミルク…20g
  • グリコ アーモンド効果® (砂糖不使用)…200cc
  • りんご …50g
  • バナナ …40g
  • アボカド …30g
  • キウイフルーツ …30g

作り方

  1. 1.りんごはよく洗い、芯を取り除き、皮つきのまま2cm角程度に切る。バナナは一口大に手でちぎる。アボカドは種と皮を取り除き、2cm角程度に切る。キウイフルーツは皮を取り除き、2cm角程度に切る。
  2. 2.ブレンダー容器(又はミキサー容器)に、1のフルーツと、グリコ アーモンド効果®、辻利 抹茶ミルクを入れ攪拌する。
  3. 3.グラスに注いでできあがり。
  • フルーツの配合はお好みで調整してください。グリコ アーモンド効果®200ccに対し、フルーツ150g程度がおすすめです。